Comment entretenir la fermeté de son visage à la maison ?

Que vous mainteniez ou non la fermeté de votre visage avec des remèdes maison ne dépend que de vous.

Mais il faut d’abord comprendre pourquoi la peau du visage perd en fermeté ?

Les principales raisons sont les changements qui se produisent dans le corps d'une femme. Ils sont généralement liés à l’âge ou à la perte de poids. À l'aide des conseils que nous publions dans cet article, les experts de Natura Belaya vous expliqueront comment améliorer la fermeté et bien tonifier la peau de votre visage à la maison.

N'oubliez pas que la fermeté de la peau du visage diminue après une perte de poids.

La perte de fermeté de la peau est souvent due à une perte de poids drastique. Mais la réduction de la graisse sous-cutanée se produit non seulement sur le corps, mais aussi sur le visage. Le visage, pour ainsi dire, perd son cadre et s'enfonce. En raison d’une perte de poids rapide, la production de cortisol augmente. Cette dernière, à son tour, ralentit la synthèse de collagène et d’élastine.

Comment agir pour que la peau retrouve son aspect d'origine et améliore sa qualité ? En réalité, c'est très simple. Mais il faut être constant. Dans cet article nous vous donnons quelques idées :

1. Gymnastique

La gymnastique faciale est un excellent moyen d’entretenir la peau du visage et la fermeté des peaux devenues relâchées. Essayez quelques exercices simples :

Exercice 1 : Ouvrez grand la bouche et amenez votre langue jusqu'à votre menton, répétez 5 à 7 fois ;

Gonflez vos joues – c'est un bon exercice ;

Dans la journée, prononcez les sons « o », « u », « y » avec des muscles fortement tendus puis massez doucement votre visage pour vous détendre.

2. Massages

Vous pouvez utiliser le massage pour maintenir la fermeté de la peau du visage, du cou, du menton et des pommettes. En conséquence, vous obtiendrez une peau d’apparence fraîche et accélérerez la circulation sanguine.

•Avant d'effectuer le massage, nettoyez la peau de votre visage.

• Les mains doivent glisser. Appliquez donc une crème hydratante.

• Réchauffez-vous les mains. Ensuite, massez votre visage le long des lignes de massage.

• Tapotez-vous légèrement du bout des doigts sur tout votre visage. Mais vous n'êtes pas obligé d'étirer la peau.

3. Régime

Une alimentation équilibrée vous aide à conserver l’apparence jeune de votre peau. Mais assurez-vous qu’il s’agit d’un régime correctement composé. La nutrition compense la perte de fermeté, stimule la production de collagène et d'élastine.

Nous vous conseillons d'inclure dans votre alimentation des aliments riches en acides gras oméga : saumon, fruits à coque, huiles végétales... Eh bien, évitez les pâtisseries, le café et l'alcool. Griller ou cuire à la vapeur les aliments.

Les oligo-éléments suivants contribuent à entretenir la beauté de votre peau :

• la source de vitamine A : œufs, foie, argousier, légumineuses…

• vitamine B : œufs, fromage, bœuf, légumes à feuilles vertes, noix

• vous obtenez de la vitamine C avec les fraises, les cassis, les cynorrhodons, les poivrons

• la vitamine E se trouve dans les noix, les huiles végétales, le blé

• L'apport en protéines est important dans les fruits de mer, les œufs, les noix et le fromage cottage.

• Le zinc contient : huîtres, graines de courge, sardines…

• soufre : oignons et ail.

4. Masques faciaux raffermissants

Les cosmétiques pour le visage faits maison peuvent également être utiles. Mais il y a un « mais » ici. Si vous ne connaissez pas toutes les subtilités de la cuisine et n'êtes pas familier avec les méthodes d'application, vous ne devriez pas lancer ce processus. Il est préférable de contacter un expert et de lui acheter un masque adapté. Par exemple, dans le catalogue Natura Belaya, il existe un masque pour tous les types de peau.

Comment rendre votre visage plus ferme

Si c’est très simple : suivez les étapes suivantes pour le rajeunissement du visage :

1. Propreté. Nettoyez votre visage matin et soir.

2. Tonifiant. Le tonique rétablit l'équilibre du pH après le lavage et prépare la peau à l'application de crèmes hydratantes.

3. Hydratation. Si vous appliquez une petite quantité de crème hydratante sur vos mains et que vous la répartissez sur votre visage à l'aide d'un massage. De cette façon, vous activez le mécanisme d’hydratation tant à l’extérieur qu’à l’intérieur.

4. Alimentation. Si vous avez la peau sèche, utilisez une crème nourrissante. Conseil! Avant d’appliquer une crème et des produits cosmétiques en général, vous devez d’abord déterminer votre type de peau. Chez Natura Belaya, vous pouvez le faire gratuitement et avec l'aide d'un expert !

Que comprend le kit minimum de soins complet ?

UN nettoyeur un soin du visage naturel, une eau florale, une crème hydratante et une crème solaire. 1 à 2 fois par semaine, appliquez un masque facial fait maison ou préparé.

Vous savez déjà de quoi dépend la fermeté de votre peau et comment la raffermir à la maison. Il ne reste plus qu'à agir et à la raffermir !